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CIRUELA

La ciruela es la fruta de la familia de las Rosáceas, tiene piel de color rojo intenso, carne amarilla muy jugosa, dulce y perfumada.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA CIRUELA:

  • Contiene sorbitol un compuesto con propiedades laxantes.
  • Potencializador del funcionamiento digestivo al evitar el estreñimiento.
  • Contiene vitamina C, E, K.
  • Alto contenido de minerales como potasio, hierro, magnesio elementos importantes en los cuadros anémicos.
  • Contiene altos niveles de fibra.
  • Ayuda a eliminar las secreciones bronquiales.
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Colombia - Bogotá